Nous avons tous un but commun dans la vie, celui d’être heureux. La plénitude d’un bonheur certain, implique de notre part un état d’esprit positif.
La vie ne nous épargne pas toujours, dés lors, apitoiement, déprime, perte de l’estime de soi et bien d’autres sentiments néfastes viennent parasiter notre quotidien.
Tout cela peut changer !!!
1 – STOP AUX PENSÉES NÉGATIVES
Les premières pensées qui émergent des votre réveil, ce sont vos problèmes, les mêmes vous empêchent de vous endormir le soir venu.
Ce cercle vicieux ne vous apporte malheureusement pas de solution, bien au contraire ! Changez d’état d’esprit, arrêtez de subir et réagissez.
Les personnes qui se positionnent en victimes, sont souvent négatives et déprimées.
Fatalistes, elles se persuadent que le bonheur n’est réservé qu’aux autres. C’est faux ! Il faut chasser ces pensées négatives !
2 – ENTOUREZ VOUS DE PERSONNES POSITIVES
Prenez une bouffée d’oxygène et entourez vous de personnes qui pensent et agissent positivement.
L’esprit positif est contagieux, le rire et la bonne humeur vous aideront à avoir une vision beaucoup moins pessimiste de la vie.
N’hésitez pas à vous en inspirer et à en abuser !
3 – LA RÉFLEXION CONSTRUCTIVE
Changez votre façon de penser !
À force de cultiver la négativité, votre vie est devenue triste, vous êtes dans l’incapacité d’y déceler une once de positivité ! On arrête ça !!!
Il est temps d’en finir avec l’apitoiement et la déprime.
Penser positivement, c’est se dire que rien n’est impossible si l’on s’en donne les moyens.
Plutôt que « je n’y arriverai jamais » dites « je vais le faire » !
Prenez l’habitude de penser « possibilité », non « fatalité »
4 – FAITES DE L’OPTIMISME VOTRE MEILLEUR ALLIÉ
En adoptant une attitude optimiste vous allez croire en vous et en vos capacités.
Vous chercherez des solutions et n’attendrez plus qu’elles arrivent comme par magie.
Vous aurez la force et la détermination pour ne pas baisser les bras face à des situations litigieuses.
Vous gagnerez en estime et reprendrez confiance en vous.
Avoir une vision des choses différente, peut faire évoluer votre vie dans le bon sens.
5 – MOTIVATION ET ÉNERGIE POUR ATTEINDRE SON BUT
La motivation nous ouvre des perspectives, stimule notre créativité et nous pousse à penser que nous pouvons tout accomplir.
La motivation est un grand pas pour avancer mais elle ne suffit pas toujours.
C’est une attitude mentale positive qui demande de la complémentarité, votre énergie et votre
engagement, combinés à votre motivation seront de précieux alliés pour concrétiser ce qui vous tient à cœur ou encore, surmonter un passé douloureux pour pouvoir aller de l’avant.
6 – NE RESSASSEZ PLUS LE PASSÉ, PENSEZ PRÉSENT
Eprouvés par nos expériences passées, nous n’avons d’autre choix que celui d’avancer.
Bien évidemment, nous ne pouvons oublier nos souffrances d’ailleurs celles-ci nous aident à avancer, et font de nous ce que nous sommes.
Toutefois afin d’évoluer positivement, laissez au passé, ce qui appartient au passé et concentrez vous sur des lendemains meilleurs !
« Vous avez beau avoir toutes les aptitudes, si vous n’avez pas l’attitude, vous ne réussirez pas »
GANDHI
Pour toutes vos questions, les consultants du cabinet KLD de tiennent à votre disposition 7j/7 & 24h/24.
Rédigé par Karine.S
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